
 克里斯汀-卡瓦拉瑞
克里斯汀-卡瓦拉瑞(Kristin Cavallari)
热门美剧《拉古娜海滩——真正的桔子郡》(Laguna Beach)的主演克里斯汀-卡瓦拉瑞为了在新片《野樱桃》(Wild Cherry)中保持身材,专门和教练麦克-亚历山大(Mike Alexander)一起进行训练。亚历山大说:“克里斯汀想要使臀部和腿部的形态更加完美,胳膊和肩部要再瘦一些。”目前,亚历山大训练了卡瓦拉瑞臂部的二头肌,他说照此进行下去,她一定会收获满意的结果。
艾希莉-辛普森
艾希莉-辛普森(Ashlee Simpson)
日前刚刚订婚的艾希莉-辛普森已经准备好为她的最新专辑《Bittersweet World》做推广活动,并正在麦克-亚历山大的训练下,准备为《Shape》杂志拍摄封面。亚历山大安排她做仰卧起坐紧致腹部,还有上斜式推举及重力球训练。
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