詹妮弗-安妮斯顿(Jennifer Aniston)

　　日前，詹妮弗-安妮斯顿正在迈阿密拍摄《马利和我》(Marley and Me)，她带上了她最信任的瑜伽教练曼迪-英格伯尔(Mandy Ingber)陪伴左右，以保持轻松的心态和充沛的精力。英格伯尔表示，练瑜伽其实并不需要花费大把时间，也不需要你有很强的柔韧性，就可以得到极佳的效果。她说：“詹妮弗的整体气色之所以看起来这么好，是因为她觉得自己的体态很不错。”

　　克里斯蒂娜-米莲(Christina Milian)

　　克里斯蒂娜-米莲的皮肤看起来非常有光泽并且滋润，这或多或少弥补了她不够白的“缺陷”。 她的健身教练泰迪-巴斯(Teddy Bass)说：“摄取新鲜的食物对改善皮肤的光泽度很有效果，我们的身体正是需要这些。”健康的饮食和补充大量水分会使你的皮肤更加亮泽，让你在工作中看起来神采奕奕，充满活力。

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